In de omgeving van Numansdorp in een gezellige groep van dames en heren gewerkt aan het algehele uithoudingsvermogen, dit d.m.v. specifieke oefeningen ter vergroting van kracht, lenigheid en coordinatie.
Ook ideaal ter aanvulling van een andere sport !
Iedere zondagmorgen en donderdagavond trainen we met een groep dames & heren, jong & oud, ervaren & onervaren enthousiastelingen in de Ambachtsheerlijkheid nabij Numansdorp.
We trainen het uithoudingsversmogen, kracht, coordinatie & lenigheid groepsgewijs op ieders eigen niveau.
We vertrekken elke zondagmorgen om 08:30 en donderdagavond om 19:15 voor het Schippershuis te Numansdorp (Havenkant)
